想要让皮肤变白，可以尝试以下方法：
1、保持良好的作息：充足的睡眠和规律的作息有助于皮肤细胞的新陈代谢，使肌肤保持健康状态。
2、饮食调整：多吃富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于抵抗黑色素的生成，从而使皮肤变白，多喝水，保持身体的水分平衡，也有助于皮肤的美白。
3、防晒：紫外线是导致皮肤晒黑的主要原因，因此在外出时要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽、穿长袖衣物等。
4、使用美白产品：市场上有很多美白产品，如美白面膜、美白乳液等，可以根据自己的需求选择合适的产品进行使用，但要注意不要过度使用，以免对皮肤造成负担。
5、定期去角质：去角质可以帮助去除皮肤表面的老化角质，促进新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻，但要注意去角质的频率，以免过度去角质导致皮肤受损。
6、保湿：保湿是皮肤美白的关键，因为保湿可以帮助皮肤保持水分，使肌肤更加健康，可以选择适合自己肤质的保湿产品，如保湿面膜、保湿乳液等。
7、心情愉快：心情愉快有助于身体健康，同时也有利于皮肤美白，可以通过运动、听音乐、看书等方式调节心情，让自己保持愉快的心情。
8、不要熬夜：熬夜会导致肌肤变得暗沉，影响皮肤的美白效果，因此要养成良好的作息习惯，避免熬夜。
9、坚持运动：适当的运动可以促进血液循环，使肌肤更加有活力，可以选择适合自己的运动方式，如跑步、瑜伽等。
10、保持自信：自信的人更容易散发出健康的魅力，也有利于皮肤美白，因此要学会自信，相信自己的美丽。
通过以上方法，坚持一段时间，皮肤变白的效果会逐渐显现，但要注意，每个人的肤质和体质不同，美白效果也会因个体差异而有所不同，因此在追求美白的过程中，要根据自己的实际情况进行调整。
