虫草和冬虫夏草是两种不同的中草药，它们在形态、生长环境、药效等方面都有一定的区别。
1、形态区别：
虫草是一种真菌，其外形呈黑色，菌盖状如伞，表面有皱纹，质地柔软，具有浓郁的香气，而冬虫夏草则是一种特殊的昆虫与真菌共生体，外形类似蝙蝠翼，分为头、颈、尾三部分，颜色为黄褐色或深棕色，表面有细小的纵向皱纹。
2、生长环境区别：
虫草主要生长在我国**高原地区，海拔在3000米以上的高寒草甸、灌丛中，以及林下土壤中，而冬虫夏草则主要分布在我国青藏高原地区，特别是青海、四川、甘肃等地的高海拔地区，冬虫夏草还需要特定的温度和湿度条件才能生长。
3、药效区别：
虫草具有滋补强壮、养阴润燥、抗衰老等功效，主要用于治疗肾虚、阳痿、腰膝酸软等症状，而冬虫夏草则具有补肾益肺、止血化痰、抗疲劳等作用，主要用于治疗肾虚、咳嗽气喘、贫血等症状，虽然两者都具有一定的滋补作用，但由于成分和功效上的差异，它们的适用范围和治疗效果也有所不同。
虫草和冬虫夏草虽然都是珍贵的中草药，但在形态、生长环境和药效等方面存在一定的区别，在选择使用时，应根据个人体质和病情来判断哪种草药更适合自己，如有需要，请咨询专业的中医师或药师进行指导。
