吃蒜后出现胃疼和烧心的情况，可以通过以下方法缓解 :
1、多饮水：稀释肠道内的大蒜素浓度。
2、多喝牛奶：牛奶不光可以保护胃肠黏膜，还可以分解掉大蒜素，如果烧心，也可以喝牛奶解辣。
3、药物治疗：若疼痛不缓解，可以口服铝碳酸镁、质子泵抑制剂等药物，来抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，以促进症状的缓解。
吃蒜后出现胃疼和烧心的情况，可以通过以下方法缓解 :
1、多饮水：稀释肠道内的大蒜素浓度。
2、多喝牛奶：牛奶不光可以保护胃肠黏膜，还可以分解掉大蒜素，如果烧心，也可以喝牛奶解辣。
3、药物治疗：若疼痛不缓解，可以口服铝碳酸镁、质子泵抑制剂等药物，来抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，以促进症状的缓解。
