落枕是指因睡姿不当或颈部受凉等原因,导致颈部肌肉痉挛、韧带劳损、颈椎关节损伤等,引起颈部疼痛的一种病症,落枕的症状以一侧颈部为多,也有两侧都痛的,一侧重另一侧轻,落枕时颈后部、上背部会出现疼痛,使颈项活动受限,不能自由旋转,有时俯仰动作时也会疼痛,甚至头部强直于异常位置 。落枕的疼痛位置可能有胸锁乳突肌、斜方肌、肩胛提肌等处。