崴脚是关节扭伤的一种,通常情况下,崴脚是可以自愈的,在受伤后的头几天,需要保持休息、冰敷、压迫和抬高(RICE原则)来减轻疼痛和肿胀,适当的按摩和拉伸也有助于康复,如果疼痛持续加重或者没有改善,可能需要去医院就诊,崴脚能否好取决于伤势的严重程度以及采取的治疗方法。