黑枸杞具有抗氧化、抗疲劳、提高免疫力、保护肝脏、改善视力、延缓衰老等多种功效，抗氧化作用最为显著，可以清除体内的自由基，预防多种慢性疾病，黑枸杞还具有补肾益精、明目安神的作用，适合肾虚、视力模糊、失眠等人群食用。
