标准帧和扩展帧是视频编码中的两种重要概念，它们的主要区别在于帧内预测和外预测的处理方式。
标准帧是指在每个视频帧中，所有宏块都是完整、独立的，不进行任何预测处理，这种方式可以保证视频的清晰度和稳定性，但会导致码率较高，不利于压缩。
而扩展帧则是在标准帧的基础上，对部分宏块进行预测处理，就是将当前帧的部分宏块与前一帧的对应宏块进行匹配，从而减少后续宏块的计算量，这种方式可以降低码率，提高压缩效率，但可能会导致视频出现微小的闪烁或模糊现象。
标准帧和扩展帧的选择取决于应用场景和需求，如果对视频质量要求较高(如高清视频),则可以选择标准帧；如果对压缩效率要求较高(如网络流媒体),则可以选择扩展帧。
