木瓜可以直接切开食用，或者挖去中间的籽后搅拌成泥状，也可以制作成木瓜牛奶、木瓜果汁等饮品，木瓜还可以炖肉、煲汤等，增加食物的营养价值，需要注意的是，木瓜中含有丰富的酵素，不宜空腹食用，最好在饭后30分钟到1小时之间食用，木瓜与某些药物可能存在相互作用，如抗凝药、降糖药等，服用前请咨询医生。
木瓜可以直接切开食用，或者挖去中间的籽后搅拌成泥状，也可以制作成木瓜牛奶、木瓜果汁等饮品，木瓜还可以炖肉、煲汤等，增加食物的营养价值，需要注意的是，木瓜中含有丰富的酵素，不宜空腹食用，最好在饭后30分钟到1小时之间食用，木瓜与某些药物可能存在相互作用，如抗凝药、降糖药等，服用前请咨询医生。
