血糖低时，糖友要首选那些能够快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等，不同食品升糖快慢不同，由快到慢依次为：葡萄糖溶液 > 糖果 > 巧克力 > 蜜饯 > 水果 > 面包 > 米饭 。
