早上吃西红柿好不好的问题，要从多个角度来看。
从营养学的角度来看，西红柿是一种富含维生素C、胡萝卜素、番茄红素等多种营养物质的蔬菜，维生素C可以增强免疫力，促进铁元素的吸收；胡萝卜素和番茄红素则有助于抗氧化，预防癌症和心血管疾病，早上吃西红柿对身体是有好处的。
从消化系统的角度来看，空腹时吃西红柿可能会***胃黏膜，引起不适感，如果您有胃病或消化不良等问题，建议在早餐后再食用西红柿。
从个人习惯的角度来看，早上吃西红柿也有一定的争议，有些人认为早上吃西红柿可以提供足够的能量和营养物质，有助于保持身体健康；而另一些人则认为早上吃西红柿会导致胃部不适，影响工作效率，这需要根据个人情况来决定是否适合早上食用西红柿。
早上吃西红柿对身体是有好处的，但需要注意个人体质和饮食习惯等因素的影响，如果您没有胃病或其他健康问题，并且喜欢吃西红柿的话，可以在早餐后适量食用。
