小腿肌肉拉伤如何处理

于 2025-09-07 16:45:37 发布在知识问答浏览6次

小腿肌肉拉伤后，可以采用保持制动、冷敷、热敷、口服消肿止痛药物、康复训练等几种方法综合治疗，对大腿、小腿肌肉拉伤部位保持制动，使肌肉充分放松，从而促进损伤的肌肉修复，急性期可冰敷15~20分钟减缓肿胀，搭配止痛药物纾缓症状，将患部适度加压可降低之后产生血块的机率。