蜂蜜水是一种天然的饮品，含有多种营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素和矿物质等，适量饮用蜂蜜水对身体有很多益处，如润肺、养颜、增强免疫力等，过量饮用蜂蜜水可能会导致一些不良反应。
喝过多的蜂蜜水可能导致摄入过多的糖分，虽然蜂蜜中的糖分主要是果糖和葡萄糖，相对于蔗糖等加工糖分，它们的热量较低，但过量摄入仍可能增加肥胖、糖尿病等疾病的风险，建议每天饮用蜂蜜水的量不要超过两杯(约500毫升)。
过量饮用蜂蜜水可能导致胃肠道不适，蜂蜜中含有一定的酸性物质，过量摄入可能***胃黏膜，引起胃痛、胃酸过多等症状，蜂蜜水中的某些成分还可能引起过敏反应，如乳糖不耐受者可能出现腹胀、腹泻等症状。
过量饮用蜂蜜水可能导致体重增加，虽然蜂蜜水的热量较低，但其中含有的糖分和脂肪仍然会影响人体的热量摄入和消耗平衡，从而导致体重增加。
适量饮用蜂蜜水对身体有益，但过量饮用可能导致摄入过多的糖分、胃肠道不适和体重增加等问题，建议每天饮用蜂蜜水的量不超过两杯，在选择蜂蜜时，最好选择纯天然、无添加剂的产品，以保证食品安全和营养价值。
