摩擦力的方向与物体间相对运动的方向或相对运动趋势的方向相反，判断摩擦力的方向，可以采用以下方法：
1、手的拇指法则：将右手握成拳头，用拇指指向物体的A方向，食指指向物体的B方向，将拳头放在物体表面，让手指自然弯曲，这时手指受到的力就是摩擦力，如果手指向B方向弯曲，说明摩擦力的方向是A方向；如果手指向A方向弯曲，说明摩擦力的方向是B方向。
2、橡皮筋法：将一根轻质塑料管(如吸管)的一端夹住一小块橡皮筋，使其紧绷，将橡皮筋拉到管子的另一端，使其与管子接触，然后用手按压橡皮筋，使其发生形变，当橡皮筋恢复原状时，它会向与管子接触的那一侧施加一个力，这个力就是摩擦力，如果橡皮筋向管子的一端移动，说明摩擦力的方向与橡皮筋移动的方向相反；如果橡皮筋向另一端移动，说明摩擦力的方向与橡皮筋移动的方向相同。
3、弹簧秤法：在水平面上放置一个薄板，板上放置一个小物块，在薄板的一侧施加一个向下的拉力，使物块沿薄板滑动，薄板对物块的支持力等于物块所受重力减去摩擦力，可以在薄板的另一侧放置一个弹簧秤，测量施加在薄板上的拉力的数值，根据牛顿第二定律F=ma,可以计算出物块所受的摩擦力大小，如果弹簧秤上的读数大于物块所受重力的大小，说明摩擦力的方向是向上的；反之，则说明摩擦力的方向是向下的。
