长期过度手浮怎么补救

长期过度手浮可能导致生殖器功能减退、阳痿、早泄等性功能障碍，要补救，首先要戒掉过度手浮的习惯，保持良好的作息和饮食习惯，增加锻炼，提高身体素质，可以尝试中医调理，如食用枸杞、淫羊藿等补肾壮阳的食材，或者服用中药方剂如六味地黄丸、金匮肾气丸等，可以考虑进行针灸、拔罐等中医治疗，以及进行心理调适，减轻焦虑和压力，如果症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。