孕妇可以吃很多食物,但是需要注意一些禁忌,孕妇在孕早期一定不能吃辣椒、螃蟹、薏米、马齿苋、杏仁、甲鱼等食物,孕早期食用这些食物对胎儿的生长发育有害无利,孕妇应该多吃新鲜健康的食物,少吃高糖、高油、高盐的食物。