草莓：每100克草莓大约含有5.8克的糖，是低糖水果之一。
蓝莓：每100克蓝莓大约含有14克的糖，虽然高于一些其他水果，但是其维生素和抗氧化物质含量非常丰富。
黑莓：每100克黑莓大约含有7克的糖，且富含纤维和其他营养素。
樱桃：每100克樱桃大约含有8克的糖，而且樱桃含有丰富的抗氧化物质。
猕猴桃：每100克猕猴桃大约含有9克的糖，同时富含维生素C和钾。
柚子：每100克柚子大约含有6克的糖，而且柚子含有丰富的维生素C和膳食纤维。
西瓜：尽管西瓜看起来很甜，但实际上每100克西瓜只含有6克的糖，是低糖水果，西瓜还含有大量的水分和电解质。
需要注意的是，虽然这些水果的糖分相对较低，但如果摄入过量，仍然可能影响血糖水平，如果你正在管理血糖或糖尿病，应该注意适量食用这些水果。
