对于70岁的老人来说，选择合适的益生菌产品非常重要，益生菌可以帮助改善肠道健康，增强免疫力，促进营养吸收等，并非所有的益生菌产品都适合老年人食用，以下是一些建议：
1、选择含有多种益生菌的产品：不同种类的益生菌有不同的功能，如乳酸杆菌有助于维护肠道黏膜屏障，双歧杆菌有助于调节免疫系统等，选择含有多种益生菌的产品可以更全面地改善肠道环境。
2、避免含有过多添加剂的益生菌产品：老年人的消化系统相对较弱，过多的添加剂可能会对胃肠道造成负担，在选择益生菌产品时，应尽量避免含有过多添加剂的产品。
3、选择经过临床试验验证的益生菌产品：为了确保产品的安全性和有效性，应选择经过临床试验验证的益生菌产品，这些产品通常在官方网站上会有相关的临床试验数据和证明。
4、可以咨询医生或营养师的建议：由于老年人的身体状况和需求与年轻人不同，因此在选择益生菌产品时，可以咨询医生或营养师的建议，以确保所选产品适合自己的身体状况。
对于70岁的老人来说，可以选择含有多种益生菌、经过临床试验验证且添加物较少的益生菌产品，在使用过程中，应注意观察身体反应，如出现不适应及时停止使用并寻求医生建议，保持良好的饮食习惯和生活方式也是维护肠道健康的重要手段。
