青马在线社会实践报告的上传步骤如下:1、进入青马在线官网,登录您的账号,点击右上角的“个人中心”;2、点击右侧的“社会实践”,点击“立即上传”;3、在弹出的窗口中,填写报告类型、报告内容和负责人信息;4、点击“提交”,即可上传成功。