舌苔是指舌面上附着的一层苔状物,舌质与舌苔的变化是正邪斗争病邪进退的反映,正常舌苔薄白均匀,苔质干湿适中,不黏不腻,揩之不去,其下有根,如果舌苔颜色多分为淡红、淡白、红、绛、青紫色五种,不同颜色的舌苔可反映身体病症,淡红舌常见于健康人;外感病见之,多属表证;内伤杂病见之,多病轻,淡白舌比正常舌色浅淡,主气血两虚、阳虚等 。