出柜是一个涉及性取向、性别认同和个人身份的术语，通常用于描述一个同性恋、双性恋或跨性别者(LGBTQ+)向他们的家人、朋友、同事和社会公开承认自己的性取向或性别认同的过程，出柜可以被视为一个心理和情感上的挑战，因为这意味着要面对可能的歧视、恐惧和排斥，对于许多LGBTQ+出柜被认为是一种自我认同和自由表达的方式，有助于建立真实、深刻且有意义的人际关系。
出柜的过程因个体而异，有些人可能在很早的时候就知道自己的身份，并在成年后主动出柜；而另一些人可能需要更长的时间来探索自己的性取向和性别认同，在决定是否出柜时，每个人需要根据自己的情况、支持系统和对未来的预期来做出决策。
值得注意的是，尽管越来越多的人开始接受和支持LGBTQ+群体，但仍然存在一定程度的歧视和偏见，在决定是否出柜以及何时出柜时，LGBTQ+个体需要权衡可能面临的风险和收益，寻求必要的支持和资源，以确保自己的身心健康。
