对不起,您的问题有些不明确。"如何己"并不是一个完整的问题,也没有提供足够的上下文,如果您想要询问关于自我提升、自我发展或者自我认知的方法,我很乐意为您提供一些建议,如果您能提供更多的信息或者详细一些的问题,我会更好地帮助您。