银行和余额宝的利息高低因各自的利率政策、投资产品以及市场环境等因素而有所不同，要比较它们的利息高低，首先需要了解它们的收益率计算方式。
余额宝是一种由支付宝推出的互联网货币基金，用户可以将闲置资金投入余额宝，获得每日的收益，余额宝的收益率主要受货币市场利率的影响，通常在2%-4%之间波动，由于余额宝的收益率会随着市场利率的变化而调整，因此无法固定给出一个具体的数值。
银行存款分为活期存款、定期存款和整存整取等多种类型，利息计算方式也各有不同，活期存款的利息较低，通常按年化1%左右计算；定期存款的利息根据存款期限的长短而有所差别，一般为3%-5%;整存整取则是将一笔钱按照约定的时间存入并在到期后取出，利息较高，通常在4%-6%，部分银行还提供结构性存款、理财产品等金融产品，其利率水平更高，但风险也相应增加。
银行存款的利息普遍低于余额宝，尤其是整存整取等长期存款，银行存款具有较高的流动性和本金保障，适合短期或保值增值的需求，余额宝则以便捷、高流动性和相对较高的收益吸引投资者，但风险相对较高，特别是在通货膨胀率较高的情况下，要比较银行和余额宝的利息高低，需要根据个人的投资需求、风险承受能力和资金使用周期来综合考虑。
