物理防晒霜和化学防晒霜各有优缺点，选择哪种更好要根据个人肤质和需求来判断。
物理防晒霜主要成分是二氧化钛和氧化锌，它们在皮肤表面形成一层屏障，反射紫外线，起到防晒作用，优点是温和、不***，适合敏感肌肤使用；但缺点是质地较厚重，可能会留下白膜，且需要提前20-30分钟涂抹才能发挥防晒效果。
化学防晒霜主要成分是氨基酸类、苯甲酸类等有机物，它们能吸收紫外线并将其转化为热量释放，起到防晒作用，优点是质地轻薄、易于推开，涂抹后立即见效；缺点是对光敏感，容易受到阳光照射而失效；同时部分化学防晒霜可能含有***性成分，不适合敏感肌肤使用。
若你对防晒效果要求较高，可以选择化学防晒霜；若希望温和无***，且不介意提前涂抹时间和质地问题，可以选择物理防晒霜，两者也可以结合使用，以达到更好的防晒效果。
