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肚子胀气屁多是怎么回事

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肚子胀气屁多的原因有很多,其中包括:1、吃饭的时候吞咽下去的空气;2、食物进入到消化道中发生化学反应产生的气体,如酸碱中和反应;3、食物被细菌消化、分解的过程中所产生的气体,这三个部分任何一部分增多都会造成肚子胀气。

如果您想缓解这种情况,可以尝试以下方法:1、避免吃易产生气体的食物,如豆类、洋葱、大蒜等;2、多喝水,促进肠胃蠕动;3、适当运动,促进肠胃蠕动。