一个蛋黄的重量因鸡蛋的大小而异,一个中等大小的鸡蛋蛋黄重量约为50克,如果您需要更精确的数据,可以称量一下鸡蛋的总重量,然后减去蛋白的重量,得到蛋黄的重量,如果一个鸡蛋的总重量为70克,那么它的蛋黄重量就是20克,希望这些信息能够帮助到您。