1、使用时间机器：打开“应用程序”文件夹，然后找到并打开“实用工具”文件夹，找到并打开“时间机器”应用程序，在“时间机器”窗口中，选择要恢复到的系统版本，然后点击“继续”按钮，等待系统恢复完成，最后重启电脑即可。
2、重装系统：如果时间机器无法满足你的需求，你还可以选择重装系统，备份好你的重要数据，然后下载一个适用于Mac的操作系统安装文件，打开磁盘工具(Disk Utility),选择你的硬盘，然后点击“抹掉”(Erase)按钮，之后，打开“应用程序”文件夹，找到并打开“实用工具”文件夹，再找到并打开“终端”应用程序，在终端中输入以下命令，按回车键执行：
sudo rsync -aAXv --exclude=/Systems/Library/CoreServices/Finder.app --exclude=/Systems/Library/CoreServices/Menu\ Extras/User.menuextra --exclude=/Volumes --exclude=/var/mail --exclude=/var/spool --ｄｅｌｅｔｅ / {destination}/注意将{destination}替换为你想要安装系统的硬盘分区名称，完成后，输入以下命令重启电脑：
sudo reboot
重启后，按照屏幕提示进行系统安装即可。
