女人喝藏红花是可以的,但要适量,藏红花具有活血化瘀、调经止痛、舒肝解郁等功效,对于一些因气血瘀滞引起的女性病症如痛经、月经不调、产后恶露不尽等症状有一定缓解作用,过量饮用藏红花可能导致头晕、恶心、呕吐等不适症状,女人在喝藏红花时应控制用量,遵循“量少而多服”的原则,同时还要注意个人体质,如有孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊情况,应在医生指导下使用。