晚上吃雪莲果是可以的，雪莲果是一种营养丰富的水果，含有多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，它具有滋阴润肺、养心安神、强身健体等功效，适量食用对身体有益 。
但是需要注意的是，晚上吃雪莲果可能会引起胃部不适，因为它的纤维素含量较高，容易***胃肠道蠕动，如果您有消化系统疾病或者晚上进食过多的情况，建议不要食用或少量食用 。
晚上吃雪莲果是可以的，雪莲果是一种营养丰富的水果，含有多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，它具有滋阴润肺、养心安神、强身健体等功效，适量食用对身体有益 。
但是需要注意的是，晚上吃雪莲果可能会引起胃部不适，因为它的纤维素含量较高，容易***胃肠道蠕动，如果您有消化系统疾病或者晚上进食过多的情况，建议不要食用或少量食用 。
