要拨好板栗皮,首先选择新鲜的板栗,然后将板栗放在热水中浸泡5分钟,使外皮稍微裂开,用刀在板栗的两端各切一个口子,这样更容易剥离皮,将板栗放入蒸锅中蒸10分钟左右,待熟透后取出,用刀从板栗的中间切开,沿着切口将皮剥离即可,注意,剥皮时要轻柔,避免将果肉损坏。