要有效去除脚臭，可以采取以下几种方法：
1、保持脚部清洁：每天洗脚，用肥皂和温水彻底清洗脚部，尤其是足底、脚趾间的部位，洗完后要确保脚完全擦干。
2、更换袜子：每天更换干净的棉质袜子，避免穿尼龙等不透气的材质的袜子，选择吸湿性好的袜子，如竹纤维袜。
3、选择合适的鞋子：避免穿过紧或不透气的鞋子，选择透气性好、鞋头稍宽的鞋子，如布鞋、皮鞋等，如果可能的话，每天换一双鞋子，让脚部有时间透气。
4、使用抗菌除臭产品：可以使用专门针对脚臭的抗菌除臭喷雾或者粉末，撒在鞋垫或者鞋子内部，还可以使用含有茶树油、薄荷精油等天然成分的除臭足贴。
5、注意饮食：多吃新鲜蔬果，减少辛辣、油腻食物的摄入，以减轻身体异味，多喝水，保持水分平衡。
6、养成良好的生活习惯：避免长时间穿着同一双鞋子，定期清洗鞋子和鞋垫，保持足部干燥，避免长时间穿着潮湿的袜子和鞋子，多进行适当的运动，增强身体免疫力，减轻脚臭问题。
7、如果以上方法都无法缓解脚臭问题，可以考虑就医，寻求专业的治疗建议。
