晚上喝芝麻糊好吗

晚上喝芝麻糊是可以的，芝麻糊富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，具有一定的滋补作用，尤其对于女性来说，芝麻糊中的黑芝麻含有丰富的铁质，有助于改善贫血症状，芝麻糊还具有润肠通便、抗氧化等功效。

需要注意的是，晚上喝芝麻糊时要适量，过量可能会导致消化不良，芝麻糊中含有一定的油脂，对于胆囊炎、胆结石等患者来说，不宜过量食用，晚上喝芝麻糊可以作为日常饮食的一部分，但要注意适量，以免对身体造成负担。