血糖高的人需要注意饮食，以下是一些不能吃的食物：
高糖食品：糖果、巧克力、蛋糕、甜点等含糖量高的食物会迅速提高血糖水平。
高淀粉食品：如米饭、面条、土豆等，会转化为葡萄糖进入血液，增加血糖值。
高脂肪食品：如油炸食品、肥肉等，虽然不会直接使血糖升高，但是会增加饱腹感，导致实际进食量减少，进而影响血糖控制。
酒精：酒精可以干扰肝脏释放葡萄糖的功能，导致血糖升高。
***：过量的***摄入也可能导致血糖升高。
部分高蛋白食品：如虾、蟹等海鲜，以及肉类中的猪肉、牛肉等红肉，可能会使血糖升高，但鸡肉、鱼肉、豆腐等低脂肪高蛋白的食品则不会。
在饮食方面，应注重食物的选择和均衡，多吃蔬菜、水果和全谷类食品，少吃油腻和高糖食品，保持良好的生活习惯，如适量运动和充足的睡眠，也对控制血糖有帮助，如果需要，应当寻求医生或营养师的专业建议。
