预习高一数学的方法有很多，以下是一些建议：
1、阅读教材：你需要阅读高一数学的教材，了解新的知识点和公式，在阅读过程中，可以做笔记，记录下自己不理解的地方，以便在上课时向老师请教。
2、复习基础知识：如果你的数学基础不够扎实，可以先复习一下初中数学的基础知识，如代数、几何等，这样可以帮助你更好地理解高中数学的知识。
3、制定计划：为了避免临时抱佛脚，你可以提前制定一个预习计划，每天安排一定的时间来预习数学。
4、做练习题：预习的过程中，一定要做一些练习题来检验自己的理解程度，可以通过做课后习题、模拟试卷等方式来提高自己的解题能力。
5、参加辅导班或请家教：如果你觉得自己无法独立完成预习任务，可以考虑参加辅导班或请家教，他们可以针对你的薄弱环节进行有针对性的指导。
6、与同学讨论：与同学讨论问题是提高学习效果的好方法，你们可以互相解答问题、分享解题思路，共同进步。
