舌头是人体的一个非常敏感的部位，它可以反映出我们的身体状况，以下是一些从舌头看健康的方法：
1、舌苔的颜色和厚度：如果舌苔颜色过厚或者过白，可能是消化系统出现了问题。
2、舌尖的颜色：如果舌尖呈现红色或紫色，可能是因为血液循环不良。
3、舌面上的水泡：如果舌面上出现水泡，可能是口腔溃疡等疾病的表现。
4、舌面的裂纹：如果舌面上出现裂纹，可能是缺乏维生素B2和B6所致。
5、舌面的味道：如果口中有异味或者口干舌燥的感觉，可能是肝肾功能不佳或者消化系统出了问题。
是一些简单的方法，但是如果您想要更加准确地了解自己的身体状况，建议您去医院进行检查。
