燥和躁在汉语中都表示情绪激动、不安宁的状态，但它们之间还是存在一定区别的。
燥主要形容气候或物体表面的干燥，即缺乏水分或油脂。“秋天气候干燥，容易导致皮肤干燥。”在这个意义上，燥具有客观性，与人的情绪无关，而躁则主要指人的心理状态，如焦虑、烦躁等负面情绪。“他心情躁动，无法安静下来工作。”在这个意义上，躁是主观的，与气候干燥等客观因素无关。
燥的程度相对较轻，通常表现为口干舌燥、皮肤干燥等不适，而躁的程度较重，可能导致情绪失控、行为冲动等严重后果。“她因为工作压力大，整天心情躁动，影响了生活和工作。”在这个意义上，躁比燥更难以控制和调节。
燥和躁的应对方法也有所不同，面对燥的情况，可以通过增加水分、保持室内湿度等方式来缓解，而面对躁的心情，可以尝试进行深呼吸、冥想、散步等放松活动，或者寻求专业心理咨询帮助。
燥和躁都是描述人或事物的一种状态，但它们的主要区别在于：燥主要描述物体的干燥程度，与人的情绪无关；而躁主要描述人的心理状态，与气候干燥等因素无关，燥的程度相对较轻，躁的程度较重；应对燥的方法主要是调整环境因素，应对躁的方法主要是调整心理状态。
