1、尿频、尿急、夜尿增多：肾脏功能减退，不能有效地过滤血液中的废物，导致尿量增多。
2、腰膝酸软：肾脏负责生成骨骼所需的钙质，肾功能不佳时，骨骼容易出现问题，导致腰膝酸软。
3、水肿：肾脏无法正常排出体内多余的水分，导致水肿现象，主要表现为面部、手脚肿胀。
4、血压升高：肾脏对血压的调节作用减弱，容易导致血压升高。
5、疲劳乏力：肾功能不佳时，身体无法有效地排除代谢产物，使人感到疲劳乏力。
6、皮肤干燥、瘙痒：肾脏功能减退，不能有效地分泌激素和维持水盐平衡，导致皮肤干燥、瘙痒等症状。
女性调理肾功能的方法有：
1、合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆腐等；少吃高盐、高脂、高糖的食物。
2、保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持情绪稳定。
3、增加运动量：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强肾脏的功能。
4、中药调理：可以根据中医辨证论治的原则，选择适合自己的中药方剂进行调理，如六味地黄丸、桂附地黄丸等。
5、定期检查：定期进行肾功能检查，及时发现并治疗肾功能异常。
