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14岁女孩喝牛奶一天三次好吗

于 2025-09-06 08:06:24 发布在知识问答浏览7次

不好，女孩正是发育期间，最多一天喝两次，早晚各一次，不是所有营养品多喝就好，孩子生长发育期间所需的营养均衡就可以了，并不是多多益善。

14岁一晚7次好不好