吃辣对身体好吗

于 2025-09-07 15:53:09 发布在知识问答浏览4次

吃辣对身体好与否因个人体质和辣椒种类而异，辣椒中的辣椒素具有一定的保健作用，如抗氧化、抗炎、抗菌等，过量食用辣椒可能导致胃肠道不适，加重胃炎、胃溃疡等疾病，适量食用辣椒对身体有一定好处，但过量食用则不利，建议根据个人体质和辣椒种类适量食用，以保持身体健康。