口臭是由于口腔内的细菌分解食物残渣和细胞脱落物而产生的,肠胃不好的人会导致胃肠道的菌群失调,会诱发消化不良,所以食物摄入后胃部排空的比较慢,会导致胃部胀气,食物还会反流进入人体的口腔,产生腐败的气味。
以下是一些消除口臭的方法:
- 服用藿香清胃胶囊或黄连清胃丸,以缓解胃火引起的口臭。
- 注意调节饮食,避免暴饮暴食,保持规律的饮食习惯。
- 养成良好的进餐习惯:一日三餐定时、定量;
- 饮食结构方面:建议进食清淡、易消化的食物,多食新鲜的蔬菜、水果,少食辛辣食物及腌制品、辣制品等;
- 养成良好的休息习惯:避免熬夜等情况;
- 查明引起口臭的原因:如幽门螺杆菌感染、长期便秘、肺部疾病、胆道疾病等,以及消化功能不良疾病等,可导致口臭。