喜怒不形于色这个成语出自《论语·颜渊》，原文是：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”这句话中的“血气未定”是指年轻人气血不稳定，容易受到外界情绪的影响，所以要戒色；“血气方刚”是指成年人气血旺盛，容易冲动，所以要戒斗；“血气既衰”是指年老者气血已经衰弱，容易骄傲自满，所以要戒得，这里的“戒”就是指控制自己的情感和行为，使之不至于失控。
后来，人们将这个成语引申为指一个人在面对喜怒哀乐时能够保持镇定自若，不外露于神色之间，这种表现出来的稳重、沉着和淡定，正是君子风度的一种体现，喜怒不形于色这个成语也就成为了形容一个人修养高尚、心境平和的典型特征。
