监外执行和缓刑是两种不同的刑事制度，它们在犯罪分子的处理方式上有所区别，监外执行是指将犯罪分子在判决后暂时释放，交由社区矫正机构对其进行监督管理，并要求其在规定期限内改正错误、悔过自新，而缓刑是指对被判处***、拘役的犯罪分子，在判决确定后，先不执行刑罚，而是让其在一定期限内表现良好，如果在规定期限内没有再犯罪或表现不佳，可以免除刑罚。
监外执行和缓刑哪个好呢？这要根据具体情况来判断，对于犯罪分子来说，如果能够真诚悔过、积极改造，那么缓刑可能更有利于其回归社会、重新开始生活，而对于一些严重危害社会、难以改造的罪犯，监外执行可能更为合适，以保护社会安全。
监外执行和缓刑在适用条件上也有所不同，缓刑适用于轻罪犯和初犯、偶犯，而监外执行则适用于累犯、骨干分子等严重危害社会的罪犯，两者在执行过程中也存在一定的差异，缓刑需要定期向司法机关报告情况，接受监督；而监外执行则需要社区矫正机构对其进行日常管理和监督。
监外执行和缓刑各有优缺点，具体选择哪种方式取决于犯罪分子的具体情况以及司法机关的判断，在实际操作中，应充分考虑犯罪分子的教育改造能力和社会危害程度，做到既能体现法律的严肃性，又能关注犯罪分子的人权保障。
