糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要表现为血糖水平升高，糖尿病的发病原因主要有两方面：一是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，导致血糖无法正常进入细胞内供能；二是胰腺不断分泌胰岛素，但由于某种原因(如遗传、肥胖等)导致胰岛素不能正常工作。
以下是一些可能导致糖尿病的因素：
遗传因素：家族中有糖尿病患者的人群，患病风险较高。
肥胖：超重和肥胖会增加患上2型糖尿病的风险，特别是腹部脂肪过多的人。
不良饮食习惯：高糖、高脂、高盐、高热量的饮食容易引起肥胖和高血压，进而增加患糖尿病的风险。
缺乏运动：久坐不动、缺乏锻炼会导致肥胖和胰岛素抵抗，增加患病风险。
年龄：随着年龄的增长，身体对胰岛素的敏感性降低，容易发生糖尿病。
其他疾病：如高血压、高血脂、甲状腺功能异常等疾病，都可能增加患糖尿病的风险。
预防糖尿病的关键在于养成健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的心理状态、控制体重等，如有糖尿病家族史或其他高危因素，应定期进行血糖检测，以便及时发现并干预。
