腰疼能治好吗

于 2025-09-07 15:41:10 发布在知识问答浏览3次

腰疼是可以治好的，需要了解腰疼的原因，如长时间坐姿不良、劳累、肌肉拉伤等，针对不同原因，可以采取相应的治疗方法，如调整坐姿、休息、按摩、热敷、物理治疗等，加强锻炼，提高腰部肌肉力量和柔韧性，也有助于缓解腰疼，如果腰疼严重或持续不退，建议及时就医，以免延误病情。