1、准备一个空白的U盘，容量至少为4GB。
2、下载一个操作系统镜像文件，如Windows、Linux等，并保存到U盘中。
3、使用电脑上的磁盘管理工具查看U盘的分区情况，确保U盘只有一个分区，如果有多个分区，请先删除多余的分区。
4、打开命令提示符(Windows)或终端(Linux),输入以下命令之一来格式化U盘为FAT32文件系统：
对于Windows:format /FS:FAT32 x: (其中x是U盘的驱动器号)
对于Linux:sudo mkfs.vfat /dev/sdX (其中X是U盘的设备号)
5、将操作系统镜像文件复制到U盘的根目录下。
6、重启电脑，按照提示进入BIOS或UEFI设置界面，在启动顺序或启动设备中选择U盘作为靠前启动项，具体操作方法因主板品牌和型号而异，请参考主板说明书或在线搜索相关教程。
7、保存设置并退出BIOS或UEFI,电脑将自动从U盘启动并安装操作系统。
