要拍秒拍,首先需要下载并安装秒拍APP,注册并登录账号后,点击首页的“+”按钮开始拍摄,在拍摄过程中,可以进行滤镜、特效、配音等编辑,完成后,点击右下角的“√”按钮保存视频,点击“发布”按钮,选择发布场景和标签,输入标题和描述,最后点击“发布”即可。