老人喝普洱茶是有好处的，但也要注意适量，普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶性质较为***，老人饮用时要控制好饮用量，以免对胃肠产生不良影响，而熟茶则性质较为温和，更适合老人饮用。
普洱茶具有以下几个好处：
1、助消化：普洱茶中含有丰富的微生物，有助于分解食物，促进消化。
2、降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和生物碱等成分可以降低血脂，帮助减肥。
3、抗氧化：普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。
4、保护心血管：普洱茶中的茶多酚可以降低血压，预防心血管疾病。
5、抗炎抗菌：普洱茶中的茶多酚具有抗炎抗菌作用，可以抑制细菌的生长。
老人适量饮用普洱茶是可以的，但要注意选择适合自己的茶叶类型，避免过量饮用，老人饮茶应遵循“淡而有味”的原则，不要过浓，以免***胃肠道。
