痔疮如何自愈

痔疮是一种常见的***疾病，轻度痔疮可以通过调整生活方式自愈，如忌辛辣***性食物，少吃辣，不要喝酒；清淡饮食，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅；养成良好的排便习惯、不要长时间用力排便，防治便秘，也不要出现腹泻，不要频繁的上厕所，一天一次大便最好；避免久坐和久蹲，保持肛周血液循环通畅。

如果痔疮严重或者长期得不到缓解，建议及时就医，医生会根据病情给出相应的治疗方案。