婴儿吃肉松可以适量食用,但要选择质量好的产品,并确保其无添加剂和防腐剂,肉松中富含蛋白质、铁质等营养成分,有助于宝宝的生长发育,过量食用可能导致消化不良等问题,建议在宝宝6个月以上、能够咀嚼软糯食物时适量引入肉松,并观察宝宝的反应,不要将肉松作为宝宝的主食,应以米粥、蔬菜泥等为主食搭配。