晚上艾灸好吗

于 2025-09-07 15:26:57 发布在知识问答浏览6次

晚上艾灸的效果因人而异，有些人可能会觉得效果不错，但也有可能会导致身体疲劳，如果你想尝试晚上艾灸，建议先咨询专业医生或中医师的意见，晚上睡觉时身体处于休息状态，艾灸可能会影响睡眠质量，如果你决定晚上进行艾灸，请注意保持房间通风良好，并在睡前适当放松身心。

希望这些信息能够帮到你。