要判断骨折，首先观察受伤部位是否有明显的畸形、肿胀和疼痛，用手轻轻触摸受伤部位，检查是否有压痛感，尝试进行一些活动，如弯曲、伸展等，观察是否会加重疼痛，如果怀疑有骨折，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗，切勿自行诊断和治疗，以免延误病情。
